avant 40 ans
Une page pour avancer, rêver, et parfois me surprendre.
L’année dernière, j’ai lancé une idée un peu folle : poser à plat tout ce que j’avais envie de vivre, de tester, d’oser. Une sorte de boussole pour me rappeler que le temps passe vite… mais qu’il est à moi.
Aujourd’hui, cette liste est toujours là. Elle me ressemble. Je ne raye rien. Je continue. Certaines choses sont faites, d’autres attendent leur tour. Et c’est très bien comme ça.
Mais maintenant, le compte à rebours est lancé.
Cette année, c’est simple : je fais.
Pas un jour peut-être. Pas un “quand j’aurai le temps”.
Je le prends. Je le crée.
Pour 2025, je garde tout. Et j’ajoute un peu de neuf, comme on ajoute une pincée d’épices dans une recette qui fonctionne déjà.
L’idée ? Ne pas laisser filer le temps, mais en faire quelque chose de vibrant. Un peu chaque jour. Une petite victoire, un grand frisson, une vraie pause. Peu importe. Tant que ça compte.
Se dépasser & apprendre
- Apprendre la langue des signes
- Réapprendre à écrire
- Passer un nouveau diplôme
- Apprendre à coudre
- Assister à des conférences / séminaires
- Découvrir un nouveau mot chaque jour
- Prendre des cours de cuisine/pâtisserie
- Lire un livre par mois
- Courir un semi-marathon
- Donner un atelier ou une mini-formation bénévole
- Se former aux premiers secours
- Apprendre à sculpter
- Participer à une émission de télévision
- Courir un marathon
- Apprendre à dessiner et à peindre
- Participer à un concert et se laisser porter
- Me laisser emporter par l’ambiance d’un grand match
Explorer le monde
- Monter à cheval
- Passer la nuit dans une cabane perchée sur un arbre
- Faire un trek
- Aller à l’aéroport & prendre le premier vol disponible
- Se baigner nu dans une crique sauvage en Corse
- Faire du vélo aux Pays-Bas
- Passer un week-end seul dans la nature
- Faire une randonnée hivernale
- Faire des week-ends entre amis
- Visiter toutes les capitales européennes
- Monter dans un train à vapeur
- Faire une rando d’au moins 5 km
Prendre soin de soi
- Passer à un mode de vie zéro déchet
- Se faire tatouer
- Faire une randonnée méditative (marche silencieuse)
- Méditer
- Manger équilibré
- Manger 100% bio
- Être heureux
- Me sentir vivant
- Devenir végétarien
- Ne consommer que local & de saison
- Confectionner ses yaourts & fromages
- Fabriquer ses produits ménagers
Agir & s’engager
- Faire des missions de bénévolat
- Donner son sang
- Ramasser 1 sac de déchets dans la nature chaque mois
- Dire à ses proches qu’on les aime
- Participer à une fresque du climat
Créer & partager
- Générer des revenus passifs
- Filmer ou documenter un défi personnel
- Créer mon entreprise
- Créer son arbre généalogique
- Assister à un ballet à l'Opéra Garnier
- Assister à un lâcher de lanternes volantes
- Apprendre à dire merci dans chaque langue